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“冻结肩”的春天来了
作者:adnminml     发表日期:2019-04-29 18:30:22      浏览次数:
       强健的体魄是咱老百姓幸福生活的保障,可咱们自己或者身边亲人难免会得一些小恙。这不,李阿姨最近因为肩膀疼犯了愁,抬肩针扎样、刀割样疼,越抬越疼;到后来穿不了衣、梳不了头、打不了牌、甚至连吃饭都成问题,严重影响生活质量。尤其是半夜痛醒,不能成寐,甚至不能向患侧侧卧。这个毛病叫“冻结肩”,这个名字大家可能不太熟悉,那么它的另外一个家喻户晓名称你一定知道,那就是“肩周炎”,全称叫肩关节周围炎,也叫“冻结肩”,“粘连性关节囊炎”。因为多发于50岁左右的患者,女性多于男性,所以又叫“五十肩”。通常得了冻结肩的患者通过口服止疼药、外贴止痛膏,甚至采用关节内封闭注射等方法来缓解疼痛。但现在骨科有了新的治疗方法来帮助患者无需手术治疗,让肩部解冻。
       这是如何做到的呢?我们制定详细的康复计划表,指导患者康复锻炼,先做热身运动,比如耸肩、扩胸、含胸等动作使肩关节放松,再通过肩关节前屈、肩关节外展、肩关节后伸、肩关节外旋及“手背后”等动作,在护士的“手把手”指导下,用健侧肢体借助圆棍的力量,缓慢的使患肢动作做到位,角度做到最大做到“力竭”,每个动作坚持五分钟同时,可以给予患者心理安慰和沟通交流,增强患者锻炼的信心。持之以恒,便能成功!
       由于冻结肩自限性病程的特点,大多数冻结肩的治疗不需手术,但必须在医护的指导下进行严格、积极的功能锻炼,其目的是在肩关节活动受限期间尽量保持一定的肩关节活动度,这样在关节粘连自行恢复后仍能维持正常的肩关节活动。
       解冻冻结肩,骨科有一支这样的康复医护团队,为您的肩关节保驾护航!


 
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